Harmonisez le corps et l'esprit avec la Sophrologie, le Reiki et la Sonothérapie.

Trouvez votre équilibre et libérez votre potentiel avec mes séances personnalisées

Qui suis-je ?

Sandrine Bettinelli, Sophrologue certifiée - Praticienne Reiki - Sonothérapeute

J'ai découvert la sophrologie, qui a amélioré ma qualité de vie et m'a initiée au Reiki et à la Sonothérapie. Aujourd'hui, je partage ces méthodes pour aider les autres à trouver bien-être et équilibre.

Découvrez mon parcours

Mes séances bien-être

Sophrologie et Sophrologie Aquatique : Épanouissement personnel et bien-être psychocorporel

Découvrez la sophrologie à Mouthe et ses environs, près de la frontière Suisse et à 30 min de Pontarlier, dans mon cabinet et en milieu aquatique pour votre bien-être. Mes séances, basées sur des techniques de respiration, visualisation et relaxation, visent à harmoniser corps et esprit, renforcer votre autonomie et libérer vos émotions. Que ce soit sur terre ou dans l'eau, prenez un moment pour vous, relâchez les tensions et adoptez une perspective positive sur la vie.

La sophrologie aquatique, une méthode innovante, combine les bienfaits de la sophrologie classique avec ceux de l'eau. Cette pratique unique offre une expérience de détente profonde et de reconnexion à soi, amplifiée par l'environnement aquatique.

Découvrez mes séances de sophrologie

Chant Thérapeutique : Éveil et guérison par la voix

Venez découvrir le chant thérapeutique, une approche holistique qui utilise la voix comme outil de transformation personnelle. Cette pratique puissante va au-delà du simple chant pour vous offrir un voyage intérieur profond. Sans jugement ni attente de performance, elle vous aide à libérer les tensions, exprimer vos émotions et retrouver l'harmonie corps-esprit. Accessible à tous, le chant thérapeutique vous guide vers un mieux-être global, stimulant votre créativité et votre conscience de soi.
Explorez comment cette méthode unique peut enrichir votre vie en visitant ma page dédiée, et faites le premier pas vers une reconnexion authentique avec vous-même.

Explorez le chant thérapeutique

Reiki : Équilibre énergétique et sérénité

Explorez les bienfaits apaisants du Reiki, une pratique énergétique douce initiée par Mikao Usui. À travers la transmission d'énergie par imposition des mains, nous œuvrons à rétablir l'harmonie entre votre corps, votre esprit et vos émotions, offrant ainsi une détente profonde et de bien-être. Le Reiki est accessible à tous, des femmes enceintes aux seniors, et constitue une voie privilégiée vers l'équilibre et la sérénité.
Découvrez comment le Reiki peut enrichir votre vie en visitant ma page dédiée, et prenez le premier pas vers un bien-être retrouvé.

En savoir plus sur les bienfaits du Reiki

Sonothérapie : Harmonie et bien-être par le son

Sonothérapie à Mouthe : éveillez vos sens par le son. Mes séances, centrées sur les bols chantants tibétains, offrent une approche personnalisée pour réduire le stress, améliorer le sommeil, et faciliter la méditation. Adaptées à chacun, elles promettent une harmonie entre le corps et l'esprit, conduisant à un bien-être profond.
Pour plus de détails sur les séances et leurs bienfaits, découvrez ma page consacrée à la sonothérapie.

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